姐妹们都做什么锻炼?跑步?跳绳?

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(16)
散步
2021-11-23 22:02:53
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选择自己喜欢能力坚持的,并且体力要能支持。运动要适量,循序渐进,不能冒进。
2021-11-23 16:32:20
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快走
2021-11-23 16:30:59
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慢跑和健身操
2021-11-23 14:38:36
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踢毽球
2021-11-23 11:20:23
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我妈妈是每天散步
2021-11-23 11:08:04
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我是跳绳
2021-11-23 10:48:53
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快走 瑜伽 肺活量高可以跳绳
2021-11-23 10:14:29
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快走 八段锦
2021-11-23 10:12:13
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我是快走和跳健身操
2021-11-23 09:35:56
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瑜伽,跳绳。
2021-11-23 09:09:42
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打太极
2021-11-23 08:40:04
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散步
2021-11-23 08:38:54
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跑跳都不行了,就剩下走了,学点太极
2021-11-23 08:33:17
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我妈是早上广场舞,晚上散步。
2021-11-23 07:58:38
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散步 快走 慢跑 做操 广场舞 游泳 阻抗
2021-11-23 07:56:24
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