秋冬吃水果太冷了,可以把水果加热吗?
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(12)可以!蒸梨子又软又暖和!
2021-12-13 09:14:32
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点赞(0) 举报蒸的吃了
2021-10-22 22:25:35
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点赞(0) 举报太冷了吃水果少
2021-10-22 21:11:17
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点赞(0) 举报热水里泡 或者微波炉转
2021-10-22 20:50:55
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点赞(0) 举报烧了吃
2021-10-22 20:00:23
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点赞(0) 举报放温热水里泡泡
2021-10-22 19:32:35
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点赞(0) 举报蒸熟吃
2021-10-22 19:04:14
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点赞(0) 举报我就是蒸的吃
2021-10-22 18:51:57
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点赞(0) 举报如果不吃蒸煮水果的话,天冷水果放室内也不容易坏了可以不用放冰箱里或者早点拿出来多在室内晾凉再吃,水果一般都性寒,尽量不吃刚才冰箱里拿出来的水果,那样伤脾气。
2021-10-22 17:50:01
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点赞(0) 举报蒸着吃
2021-10-22 17:42:59
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点赞(2) 举报1.看你在什么地方咯,如果不是很冷的话,还是建议吃室温水果。从冰箱拿出来的,放到室温吃。相信你嘴里的温度是会很快将水果的凉加热的。
2. 选小个的水果吃,比如小番茄呀,小葡萄呀,吃小个的“冰块”比吃大个的刺激小点。
3. 要加热可以,不要长时间煮。
可以把水果切好,放微波炉里短时间叮一下,就短时间啊!!!叮到温温的就好了。
或者蒸一下,像苹果,梨子,香蕉都可以,还是得时间短!!!温度可以吃就好了。
因为短时间可以减少营养流失。
4. 还有一种方法,就是把水果放温水里泡一泡。
如果实在不想吃,就多吃点瓜果蔬菜,补充维生素矿物质膳食纤维哈!
2021-10-22 17:39:34
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点赞(1) 举报现在天气渐渐转凉变冷,一年一度常见饮食问题又来了,冬天吃水果太冷了怎么办?可以加热吗?
现在很多朋友都知道,把水果加热,或者拿去长时间煮水,或者直接扔到搅拌机里打果汁加热,都会破坏水果里维生素C,还有膳食纤维等营养素,留下来的,是可怕的糖分!!!
但是吃冰冰的水果实在是难受,我们该怎么办呢?
2021-10-22 17:34:29
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