很多患者看着自己的体重随着治疗上上下下，起起伏伏，经常担心自己的营养是否跟得上。那么吃多少才够呢？

有吃过善存片的姐妹吗，是否有效？

但是，要注意，这只是你营养状态的其中一个参考标准。 比如，如果你算了BMI，是超重状态，那需求还要根据体重再降低。

如何算摄入量呢？ 现在有很多app，像keep，薄荷健康，都可以让你输入每天吃的食物种类，和食物的克数。 大家尽量详细的，把所有吃的，喝的，都输入进去。它会给你一份报告，上面有每日三大营养素摄入量。 和你的需求对比，就知道从饮食上，你的营养够不够了。

总得来说，治疗期大家需要的能量和蛋白质更多，所以要多吃富含蛋白质的食物。

★药物治疗期，防复发期， ☞能量需求，25-30kcal/kg ☞蛋白质需求，0.8-1.0g/kg ☞碳水，一样

大家可以根据以下内容计算需求 ★手术，放化疗期， ☞能量需求，是30kcal/kg kg是体重 ☞蛋白质需求，是1.2-2g/kg ☞碳水需求，是碳水功能占总能量的30-50%

营养是否跟的上需要从治疗手段，现阶段的营养状态，饮食起居等方面来看。 这里介绍其中一个指标， 就是 看营养摄入量是否等于营养需求量。 在其他条件不变的情况下， 摄入＞需求，长胖 摄入=需求，体重不变 摄入＜需求，变瘦，体重降低