每天晚上九点多就很累，头发，衣服都顾不上洗，冲凉就睡觉，结果十一点多醒，一点多醒，强迫迷糊到三点，完全清醒了。我的人生只想睡觉，结果天天失眠，好好的工作也没精力坚持了，想节前回老家休养，来了个接手的没做过，但人家还很淡定。这一年我都在失眠中度过的，康复啊！
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加油 
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（10）
觅友花不语相遇2020如果是离治疗完时间不长，可以考虑用褪黑素或者安眠药。如果时间比较长了可以用其他疗法。我的医生说了，不要抗拒吃药，副作用远比你失眠的副作用小得多。睡眠对于康复很重要很重要。
2021-09-15 16:11:51 
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水之裳加油
2021-09-15 11:26:39 点赞(0) 举报
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昂首向前我发觉我患甲减有个好处：能睡！随时能睡着😂😂
2021-09-15 10:08:33 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71九点睡太早了
2021-09-15 08:05:51 点赞(0) 举报
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lily75中医调理下 我好了
2021-09-15 07:40:55 点赞(0) 举报
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加油！奥利给1我和你一样一样的😂睡得早，半夜老是醒，
2021-09-15 07:03:19 点赞(0) 举报
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阳光的涵涵9点多睡是不是太早了？我一般10点多11点才睡😄
2021-09-15 06:58:48 点赞(0) 举报
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自来卷70.09++-@17.04多尝试一些方法养神静心
2021-09-15 06:40:28 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16失眠太难受了，
2021-09-15 05:45:10 点赞(0) 举报
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不倒翁180810放松放松放松！试试站桩，冥想，打太极拳……
2021-09-15 05:25:24 点赞(0) 举报
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