还是改不了晚睡的毛病,唉😔

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(10)
我也~
2021-09-07 10:06:54
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难改啊,生物钟都习惯了晚睡,昨晚也失眠了,早上9点起床
2021-09-07 09:46:10
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习惯难改的
2021-09-07 08:52:22
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我睡前健身运动就能睡好,睡前用脑过度就睡不好。
2021-09-07 07:58:47
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我也是
2021-09-07 07:18:55
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我买了个小米手环监测睡眠,尽量提醒自己要早睡。以前想象中11点睡早上7点醒刚好睡八个小时,用了手环以后才发现实际只能睡7个小时。
2021-09-07 07:18:39
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我也在改
2021-09-07 07:10:47
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😄
2021-09-07 06:17:35
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慢慢来
2021-09-07 05:26:43
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我也是,😃😃
2021-09-07 00:50:55
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