最近入睡慢，睡不着，最差时候只睡2-3小时，吃了中药也没好转，能否吃安定？有没有其他方法改善？
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（10）
真实的金鱼我感觉你得换个中医试试！我治手脚发麻的喝的中药！感觉整体调理的睡眠也好了！之前半夜得醒两三次！
2021-08-29 10:20:47 
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觅友_G7495202Q白天不要睡觉，多活动
2021-08-28 21:28:46 点赞(0) 举报
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我三岁了白天多出去走走
2021-08-28 19:58:57 点赞(0) 举报
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觅友_x8a3414我也一直失眠困扰，可能跟我封闭的生活有关，除了老公几乎没有圈子这二年在外。
2021-08-28 15:47:36 点赞(0) 举报
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觅友_X799059J6我也一直吃艾司唑仑
2021-08-28 12:18:59 点赞(0) 举报
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觅友_H02501H97买点含氨基丁酸的保健品吃，安神
2021-08-28 12:10:02 点赞(0) 举报
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lily75换个中医试试 我第一个吃了两月啥用没有 换了一个好了
2021-08-28 10:25:21 点赞(0) 举报
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给阿姨来杯焦糖玛奇朵喝点核桃分心木泡水 打成粉更好 对我有效果 喝了几次 明显改善
2021-08-28 10:18:24 点赞(1) 举报
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家有棉宝必要的时候吃安定助睡眠.....睡眠不足的副作用比安定带来的副作用大多了！
2021-08-28 10:10:07 点赞(0) 举报
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利17.06～～73.09我一直吃艾司唑仑，吃了四年多了，吃中药三年也是没有改善
2021-08-28 09:58:01 点赞(0) 举报
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