我这几天以为自己情绪调整的还可以了,不象刚开始那几天了。昨晚我睡觉没吃安眠药,结果就睡了三小时。做梦也是这事。剩下时间就老想得病的事。我的心理素质这么差吗,浅意识还是害怕担心吗

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都有一个过程
2021-06-17 22:13:38
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你不是一个人,我不知道自己生病前每天都睡得好。确诊三个月了,睡眠差了很多,晚上躺下去几个小时也睡不着
2021-06-17 15:01:34
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估计是
2021-06-17 13:51:24
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刚确诊,紧张焦虑正常的,时间是最好的良药。
2021-06-17 12:15:36
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理解,需要一个过程
2021-06-17 11:56:44
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