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（16）
腊梅找点自己喜欢的事做
2021-06-12 20:33:18 
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觅友_Z1103660O9169少和负能量人接触、追剧、跳健身操、旅旅游、研究美食、找朋友聊天。
2021-06-12 19:52:09 点赞(0) 举报
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珍珠7351每天做一次冥想。睡前放冥想音乐对睡眠好。我现在焦虑症好了。
2021-06-12 16:59:03 点赞(0) 举报
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已注销用户_G8457E398出去上班
2021-06-12 16:02:59 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16转移注意力
2021-06-12 14:37:28 点赞(0) 举报
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平安=幸福我没事的时候怕脑子乱想，就看电视剧
2021-06-12 14:26:44 点赞(0) 举报
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水之裳只有不想，找点事做
2021-06-12 11:46:07 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康每天出去散步，适当运动，适当晒晒太阳还补钙。看看公园里的风景，心情舒畅。让自己充实起来。
2021-06-12 10:27:16 点赞(0) 举报
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踏雪2133吃点中药调理，有一味中药叫远志的，就是舒展心胸的
2021-06-12 09:47:35 点赞(0) 举报
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lily75找点事做，有事做就不焦虑了。当时我很焦虑，天天看讲座和文章，后来发现没啥必要。就是个体表肿块。
2021-06-12 08:32:17 点赞(4) 举报
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lly6找点事做，别单独在家胡思乱想，把生活过充实点。
2021-06-12 07:36:17 点赞(0) 举报
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我家有只大脸猫去上班，开始困难些，时间长了别人不把你当病人，慢慢自己也不在意了。
2021-06-12 06:50:11 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2时间是最好的良药
2021-06-12 06:50:04 点赞(1) 举报
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梅家坞看了你的资料，五年如果还走不出焦虑恐惧的话最好还是寻求专业医生比较好
2021-06-12 06:37:26 点赞(3) 举报
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ᥫᩣ~ 左左少看与病有关的帖子，听听相声
2021-06-12 06:15:11 点赞(2) 举报
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运动安康60.01~16.01时间是良药，慢慢的就好了
2021-06-12 05:57:57 点赞(0) 举报
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