这几天不知道怎么了,又得靠安眠药才能睡觉,这失眠什么时候能过去啊

全部回答

(4)
我都快成仙了,天气热又感冒了一星期,身体不舒服,吃不香,睡不着的,每天才睡45个小时,昨晚才睡3个小时,眼睁睁的。
2021-06-02 10:46:14
回复(2)
点赞(0) 举报
运动加睡前冥想放松
2021-06-02 09:36:28
回复(1)
点赞(0) 举报
白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2021-06-02 09:25:01
回复(1)
点赞(0) 举报
吃中药吧。我调理好了,再没犯。
2021-06-02 09:22:48
回复(1)
点赞(0) 举报