这段时间疯狂的失眠，脑袋就跟糊了浆糊似的迷迷糊糊一团糟，不是想这样就是想那样停不下来，使劲强迫也只能睡个十几分钟就醒来，吃了药也不起作用，那滋味太难受，请问友友们有其他的办法吗？谢谢！
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（6）
sunbeam我也是失眠，晚上脑子清醒的不得了，一点点小声音都听到。白天也不太能睡着。好烦
2021-03-06 19:28:09 
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wx_6059749711可以按摩头部 我老公就是按摩师 我以前经常夜里都睡不着 现在好了 你可以找个专业的按摩店调理一下 那个比吃完都快的
2021-03-06 16:50:14 点赞(0) 举报
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河南——飘飘我去年也是这样，根本睡不着，不是想这就是想那，太痛苦了，白天还没精神，晚上又睡不着。
2021-03-06 10:34:43 点赞(0) 举报
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恬淡jin吃的什么助眠药？
2021-03-06 10:00:42 点赞(0) 举报
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小岛民先慢慢去适应不要逼自己 实在睡不着 起来在屋子里走走静坐一会。
2021-03-06 07:22:44 点赞(0) 举报
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美辰你针灸试试能缓解
2021-03-06 05:59:28 点赞(0) 举报
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