山药 补脾益肾 雨水节气，饮食的重点是补脾益肾，最宜推荐山药。山药，既是食物又是药材，补益效果非常好，药性较平和，因此在古代被称为“神仙之食”。山药不仅能补气补阴，而且补肺益肾，所以临床上可以长期的作为食物来食用，多服久服也不会伤人。
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加油 
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^_^5678可以吃山药
2021-02-24 15:39:28 
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腊梅谢谢分享
2021-02-23 21:42:40 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01我也吃的
2021-02-23 20:26:59 点赞(0) 举报
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wx_5968114我也记得在哪看到过，我们乳腺癌患者不可以吃山药
2021-02-23 18:52:52 点赞(0) 举报
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清清52我经常吃山药
2021-02-23 17:32:00 点赞(0) 举报
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图腾（家属）谢谢
2021-02-23 13:55:40 点赞(0) 举报
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清茶半盏我记得我特意网上查过说乳腺癌不让吃山药呢
2021-02-23 12:17:11 点赞(2) 举报
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水之裳谢谢分享
2021-02-23 11:11:45 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康常吃山药对身体有好处。
2021-02-23 10:32:05 点赞(0) 举报
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卡丁车是的
2021-02-23 09:55:06 点赞(0) 举报
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六谷谢谢分享
2021-02-23 09:19:45 点赞(0) 举报
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东山再起2016.2喜欢吃
2021-02-23 08:42:42 点赞(0) 举报
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小花阿妈谢谢
2021-02-23 07:22:33 点赞(0) 举报
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小蓓子谢谢
2021-02-23 06:36:42 点赞(0) 举报
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桃桃蜜谢谢
2021-02-23 06:22:33 点赞(0) 举报
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青春阳性病里的姐妹不宜多吃山药
2021-02-23 04:56:02 点赞(0) 举报
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