我这是抑郁了吗 我给医生说我头疼，晚上睡觉的时候睡到半夜就醒了，醒一两个小时然后又睡着了，医生说我焦虑了，然后开了这药。。。
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（8）
心态决定一切3之前我睡眠一直很好，这段时间不知道咋了，也是睡不着，十点躺那，十二点还睡不着。
2021-01-14 16:50:26 
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觅友_20191125我睡眠也不好，难入睡且入睡后不知醒几次，反正就是醒醒睡睡。之前也看中医，药效微，今天又去看医生，医生说我是更年期症状，用药没多少效果，叫多些出去走走，即是要加强锻炼
2021-01-14 13:54:33 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2021-01-14 13:47:08 点赞(0) 举报
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lijielijie白天稍运动下
2021-01-14 13:21:49 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16调整一下自己的心态
2021-01-14 12:51:53 点赞(0) 举报
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有羊毛薅薅卡的小姐姐焦虑是睡不着 抑郁是早醒
2021-01-14 11:49:27 点赞(0) 举报
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蔷薇花开8382病后一段时间和你症状一样 挂了100元的专家号 也说是焦虑 开了一种安眠药吃了 一两次就好了 关键是不要胡思乱想 放飞自我 加上平时运动
2021-01-14 11:22:52 点赞(0) 举报
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小宝 ʕ •ᴥ•ʔ嫲嫲是不是白天也睡的多.运动量不够
2021-01-14 11:07:06 点赞(0) 举报
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