手心冰凉？天冷时更明显，有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等？这常是脾肺虚弱的表现。中医认为，脾虚则气血生化不足，进而抗寒力弱。这类小伙伴平时可多吃一些偏温热，具有温补脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、桂圆、生姜等。
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霞霞健健康康谢谢分享
2021-01-06 10:45:51 
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宝哥谢谢分享
2021-01-05 22:10:10 点赞(0) 举报
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程桦谢谢分享
2021-01-05 22:10:06 点赞(0) 举报
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腊梅谢谢分享
2021-01-05 21:41:46 点赞(0) 举报
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小花阿妈谢谢分享
2021-01-05 20:20:46 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
2021-01-05 17:21:55 点赞(0) 举报
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
2021-01-05 16:01:08 点赞(0) 举报
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孩爹他闺女
👍👍
2021-01-05 15:10:31 点赞(0) 举报
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六谷谢谢
2021-01-05 14:40:29 点赞(0) 举报
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