因为天冷,这的时间一直没有出去锻炼,在家锻炼坚持不了,唉!希望天气赶紧暖和坚持早起锻炼

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(14)
在家晒太阳
2020-12-22 21:54:44
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在家活动一样
2020-12-22 14:52:27
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尽量坚持,在家跳跳走走。
2020-12-22 14:34:55
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在家晒晒太阳
2020-12-22 12:13:42
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可以去健身房
2020-12-22 11:32:59
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在家适当运动对身体有好处。
2020-12-22 11:02:13
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锻炼别放松啊!冬天找太阳好的时候出去,时间短一点,可以慢跑,浑身发热就达到锻炼的目的了😊
2020-12-22 10:29:33
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在家晒晒太阳
2020-12-22 09:21:39
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我也一直没出去锻炼,自己没有毅力,又怕出去感冒,主要是懒,外面也很冷
2020-12-22 09:02:59
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外面风大,我都有10天没出去了,每在家做66保健操。
2020-12-22 08:53:40
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可以中午有阳光的时候出去锻炼锻炼,但要注意保暖
2020-12-22 08:52:18
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在家跟视频做操,上好闹钟
2020-12-22 08:41:09
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是的
2020-12-22 08:35:47
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我们这零下二十度,我打算拔管后去院子里跑步
2020-12-22 08:29:08
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