姐妹们，练八段锦时怎样配合调理呼吸呢？肢体动作己经熟练，呼吸却搞不懂怎样做，谁有关于调吸的相关视频或教程吗？
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（6）
觅友_H090576上举的时候吸气鼓肚子，下落的时候呼气放松
2020-10-10 07:39:01 
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我家有只大脸猫有呼吸版的视频，可以搜到
2020-10-09 22:15:35 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16好难哦
2020-10-09 16:38:33 点赞(0) 举报
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我们是朋友向上运动吸气，向下呼气
2020-10-09 10:23:42 点赞(0) 举报
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有诗有远方呼吸有讲究的啊
2020-10-09 10:10:21 点赞(0) 举报
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夏树繁花其实一呼一吸自己舒适就可以了
2020-10-09 10:08:59 点赞(0) 举报
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