姐妹们你们吃药打肚皮针失眠吗。有时候夜里容易醒。翻来覆去。怎么行。锻炼每天都走步

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(9)
白天运动,晚上泡脚,中药调理
2020-09-23 13:17:52
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有时是的
2020-09-23 10:35:16
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失眠是常态了。
2020-09-23 10:25:58
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听音乐🎶睡眠音乐🎵
2020-09-23 10:15:36
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-09-23 09:43:44
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会影响睡眠的,我失眠就特别严重
2020-09-23 09:36:46
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白天不能睡,睡前可以头顶着床一会儿试试
2020-09-23 09:09:52
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我经常夜里醒,躺一会又睡着了
2020-09-23 08:43:02
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我们这个群体吃药的原因,失眠人蛮多的
2020-09-23 08:42:25
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