四点就醒了,再也睡不着了

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(15)
减到四片了
2015-11-10 13:02:55
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激素量大,还是睡得早?了
2015-11-10 08:31:28
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那就找点事情做,不要心情烦躁了
2015-11-07 21:32:49
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疾病本身也会引起失眠!
2015-11-07 15:36:34
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自从决定好每晚去运动后,坚持运动下来,再也没有失眠了。。。
2015-11-07 09:51:52
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你可以半夜起来看书。看到累就睡觉
2015-11-07 08:56:15
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吃激素的原因吧
2015-11-07 08:31:10
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我有时也失眠,我就看会书
2015-11-07 08:17:22
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吃激素就这样,我以前量大的时候每天就睡两个小时
2015-11-07 07:52:26
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我一两点就醒了比你还严重,失眠是常事。
2015-11-07 06:53:13
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经常失眠的路过
2015-11-07 06:45:23
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我偶尔失眠,翻来翻去。你这可能是激素的原因
2015-11-07 06:43:35
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偶尔的话对于一般人来说很正常,经常的话对于我们来说也算正常,醒了别玩手机,闭上眼睛休息没准还能睡着的,实在睡不着就想想心事吧😄
2015-11-07 06:10:46
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起早床对身体有好处
2015-11-07 05:15:11
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是不是吃了强的松的,我以前也是。我现在每天5点起床,已经习惯了
2015-11-07 05:14:28
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