我也觉得自己越来越抑郁了，每天都会想着自己怎么死才好。连睡着都是噩梦连连。醒了也想快点睡着才能解脱…好累😔

我也是的，一直想着睡着了不要醒过来

我也有抑郁，红斑狼疮15年，最近老生气发脾气，想不好的事，7月7号去医院查抑郁症让我喝药，我没喝.我开始改变自己的心态，每天不自己一个人呆着.出去走走和家人朋友聊天，没事唱歌瞎吼的那种，吃好吃的，这两天感觉好点了，能睡4个小时左右，得病时间长，到处都是不舒服，还的自己往宽处想，有的药也能让人抑郁，没事找我聊天啊

不要把自己封闭，多和外界接触

我自从生病吃激素以来，每晚都做梦，药量大时，做的梦也是噩梦，每晚都在作战，并且是很夸张，很离谱的，药量减少，就好一些了，做的梦也比较正常

你可以出去工作

没事找我聊聊天，或者在这里找人聊聊哈～一个人容易想多，还容易想负面的

放宽心，别自己折磨自己，当自己想不通的时候，看看社会真的比我们难的人很多，可人家还要积极乐观的生活着，你为什么不可以呢。 加油，生活是美好的。

我跟你一样，但是有的时候会看一些搞笑的综艺节目，我也没朋友 也没人关心 。只能自己找快乐。好不容易来到这个世上，我要把每一天都开心过完

如果不疼不难受，有什么抑郁的，看看那些癌症、坐轮椅的、缺胳膊少腿的，你就会发现我们真的挺好

找朋友出去玩

看医生啊，总不能每天都这样啊。抑郁症是病需要吃药啊，每天运动，找点事情做，养点花鸟鱼

多找人说说话，出去自己多走走，找点事做

多出去散散心想开了一切都会过去的