奇了怪了,天天凌晨三点准醒,然后就翻来覆去,直到天亮。
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(20)中药调理一下
2020-06-21 21:24:17
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点赞(0) 举报我也是这样,好烦哦
2020-06-21 20:44:56
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点赞(0) 举报中药调理一下,我也是三点必醒,再无睡意
2020-06-21 09:20:15
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点赞(0) 举报我有段时间也这样
2020-06-19 19:01:15
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点赞(0) 举报我也是这样
2020-06-19 18:24:57
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点赞(0) 举报几点醒代表的经络再给你敲警钟,注意保养休息,如果天天如此就要注意了,一次两次无所谓了。通过中药泡脚以后,我的睡眠特别好,咋晚上从来不起夜,一觉睡到大天亮。
2020-06-19 11:02:52
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点赞(0) 举报看看中医吧,人到一定岁数,健康人也气血不足了
2020-06-19 10:06:50
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点赞(0) 举报啥也不想
2020-06-19 09:30:14
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点赞(0) 举报白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-06-19 09:26:23
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太阳语貌似好多人都这样,我也是,10点多躺下,11点多睡,1点左右醒一次,3点多醒一次,5点多又醒了,有时候还会睡会,有时候就睡不着了。
2020-06-19 09:08:59
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点赞(0) 举报我十一点到十二点睡,半夜三点醒起床次所又回来睡。到六点半左右起床。
2020-06-19 08:08:53
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点赞(0) 举报我每天晚上是不定时醒1-2次,然后接着睡
2020-06-19 08:01:54
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点赞(0) 举报我每天晚上早早躺床上刷屏(九点左右)会入睡,夜晚会醒几次,再睡
2020-06-19 07:58:28
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点赞(0) 举报凌晨三点是丑时(1-3)主肝经,寅时(3-5)主肺经,如果米每天都是凌晨三点来钟就醒了,可能是肺气弱,可以尝试中医调理一下
2020-06-19 07:53:42
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点赞(0) 举报白天多运动
2020-06-19 06:56:14
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点赞(0) 举报三点多醒,去查下肝功,可能肝不好。
2020-06-19 06:18:30
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点赞(0) 举报我是5:50一定醒,白天不敢睡,怕晚上失眠
2020-06-19 04:36:57
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点赞(0) 举报睡不着听听音乐,一定要有好的睡眠
2020-06-19 04:05:25
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点赞(0) 举报我也是
2020-06-19 03:59:51
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点赞(0) 举报我也是,二点多就醒…
一点睡意都没有了
2020-06-19 03:54:54
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