钙片什么时间吃比较好?

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(11)
一定要随餐服用
2020-06-08 20:41:32
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我是早上
2020-06-08 14:28:31
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晚上
2020-06-08 11:04:05
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钙片要晚上睡觉前吃。钙片要咀嚼碎了用温水服下,这样吃吸收快效果好。
2020-06-08 09:28:37
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饭后吃
2020-06-08 07:49:30
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钙片我是随晩饭一起吃的
2020-06-08 04:58:02
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我是想起来就吃,经常忘
2020-06-08 04:10:46
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晚上
2020-06-08 00:07:35
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晚上
2020-06-07 23:59:58
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我是早上一片,睡前一片。但是嚼碎了吃,吸收好。以前没嚼碎、吞服。感觉骨头就像散架。刚查过骨密度正常。另外每天喝一杯咖啡,和淡绿茶,也没有影响钙的吸收。最重要的一点就是需要运动,增加骨量。
2020-06-07 22:29:10
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临睡前吃
2020-06-07 22:28:10
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