一直都是失眠，医生说可以吃“百乐眠”试试，姐妹们有吃过的吗？效果怎样？

我吃内分泌药2个月后就失眠厉害，己快7年了，各种各样的方法都试过，效果不大。每晚吃半片阿普唑仑，1/4片米氮平，1/4片富马酸圭硫平片，维持6年多了。褪黑素不能吃，是激素类药，医生说的。

我也是失眠，晚上要吃安眠之类药，巳吃了3个多月了，不吃药睡不着，我是内分泌治疗，每月打一针，每天吃它莫西芬。是不是内分泌药，引起的不好睡觉。

试试褪黑素？

没吃过

看武汉同济神经内科，花一天时间，医生开了七颗安眠药，病友推荐看睡眠障碍科

有去上海龙华医院的失眠科看看的吗，我也失眠

建议姐妹们不要单纯依赖药物，可以每天练练瑜伽或八段锦，坚持一段时间就会发现，睡眠也改善了。试试吧！

我每天都吃安眠药不吃别想睡觉。

我吃着呢，开始吃有效，现在不太管用了，想吃中药疫情期间医院不好挂号，吃褪黑素有效果

我吃过，但效果不明显。吃右佐匹克隆片效果好，但怕赖药，后来找中医调理

我吃过，效果不明显

百乐眠就是中药。我觉得效果还不错，我刚刚在吃。配合运动，冥想放松。

靠西药容易依赖，哎。。。

去中医调理吧！多运动！泡泡脚

找中医内科用中药，效果很好

不主张吃西药，吃中药调理一下

我吃过但是没有啥效果

试试中医？失眠的具体问题是什么呢？失眠了多长时间？我有几个月也是每天失眠，半夜醒来睡不着了

没有吃过

我吃过，吃着有点效果，停了还是失眠的。