下雨了，不能出去走步，在家里锻炼十分钟，一身汗！我的方法就是做300个扩胸运动，脚动起来，在做200个双手上举
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加油 
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天天开心669👍👍👍
2020-05-08 20:18:00 
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从头来过16.11--76.01👍👍👍
2020-05-08 18:04:41 点赞(0) 举报
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沐叶清风厉害了！
2020-05-08 17:51:12 点赞(0) 举报
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腊梅
2020-05-08 17:49:46 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16👍🏻👍🏻👍🏻
2020-05-08 17:46:59 点赞(0) 举报
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天天向上5厉害厉害
2020-05-08 17:26:15 点赞(0) 举报
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觅友_J09N619757281我觉得做完手术之后，无形当中走路有点驼背，做了这个，走路就直溜了！
2020-05-08 15:23:54 点赞(0) 举报
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自来卷70.09++-@17.04简单有效
2020-05-08 14:45:00 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/712020-05-08 14:01:28 点赞(0) 举报
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妮58.12-15.👍🏻👍🏻👍🏻
2020-05-08 13:28:43 点赞(0) 举报
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蓝天飞翔好样的
2020-05-08 12:37:52 点赞(0) 举报
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喜鹊～棒棒哒
2020-05-08 12:27:18 点赞(0) 举报
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福州梁秀2020-05-08 12:17:33 点赞(0) 举报
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六谷2020-05-08 12:15:47 点赞(0) 举报
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天空更蓝厉害👍
2020-05-08 12:05:58 点赞(1) 举报
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觅友_Q272654能锻炼就好👍👍👍
2020-05-08 12:02:37 点赞(0) 举报
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平安健康快乐68.5－19.2👍👍👍
2020-05-08 11:50:29 点赞(0) 举报
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开心最好112020-05-08 11:16:14 点赞(0) 举报
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初升的太阳☀👍👍👍
2020-05-08 11:12:34 点赞(0) 举报
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丽姐30👍👍👍
2020-05-08 10:47:37 点赞(0) 举报
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阳光下的雨👍👍
2020-05-08 10:41:18 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康👍👍👍
2020-05-08 10:40:30 点赞(0) 举报
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小强75👍
2020-05-08 10:37:54 点赞(0) 举报
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金头大苍蝇1你患侧手举起来，有筋被吊着的感觉吗？我没做淋巴清扫，但是现在就往上举，手伸不直，疼
2020-05-08 09:18:36 点赞(0) 举报
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向日葵67好方法。
2020-05-08 09:03:52 点赞(0) 举报
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觅友_Z658943👍👍👍
2020-05-08 09:02:21 点赞(0) 举报
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青蛙盈盈棒棒的
2020-05-08 08:53:56 点赞(0) 举报
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觅友_N373325我都感觉自己没希望了
2020-05-08 08:35:06 点赞(0) 举报
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水之裳挺好的
2020-05-08 08:13:08 点赞(0) 举报
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