有木有失眠的朋友啊?大家一般怎么缓解呢?

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我天天失眠多梦,易醒,医生给我开了艾司唑仑,实在受不了吃一片
2020-04-30 06:25:47
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晚上泡泡脚会好点
2020-04-29 11:52:48
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建议看书,困意就来了
2020-04-29 10:27:21
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我有时整夜没有睡
2020-04-29 08:46:15
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我这两天都是半醒半睡的感觉
2020-04-29 08:39:15
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每天晚饭后坚持跑步,治疗失眠效果好。
2020-04-29 08:03:09
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上班动脑筋工作,晚上我1点醒3点半才能再次入睡,这个情况就少些了
2020-04-29 06:17:54
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