一直想问问大家的心事。是每天都吃肉吗,每顿饭都要炒好几个菜吗。我才90斤,好想张点肉,肉都是吃啥肉

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(24)
每天都少不了肉
2020-03-22 13:47:35
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真羡慕你们吃肉不长肉
2020-03-22 06:24:30
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我也吃不胖的,我只有86个,手术前后到现在一直86斤
2020-03-21 22:19:15
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多吃鱼肉
2020-03-21 21:50:10
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饮食均衡
2020-03-21 19:33:52
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想吃什么就可以吃,不用太忌口
2020-03-21 19:24:24
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什么都吃吃
2020-03-21 17:58:53
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什么都吃
2020-03-21 17:45:55
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我很简单饮食,
2020-03-21 17:36:08
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均衡饮食
2020-03-21 17:29:40
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我都吃。
2020-03-21 16:07:46
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看到你们回复的都说多吃鱼,我第二个疗后的七天吃了两块带鱼,就两块,结果满腿的荨麻疹,痒的要爆炸,吃的脱敏药,维C泡腾片,三四个小时后才好。现在不敢吃鱼了,也不知道是不是带鱼惹的祸
2020-03-21 15:53:06
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肉蛋奶都吃点营养就有了,做几个菜也很累。
2020-03-21 15:40:17
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你太气人了!我这胖的完完的,天天都不敢吃,就别说肉了,每天就水果吃的多😓
2020-03-21 15:34:33
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多吃白肉
2020-03-21 14:54:22
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好羡慕你,我都胖丝了,胃口好,吃了又担心,真心羡慕只吃不长肉的人
2020-03-21 14:50:14
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多吃鱼,肉适量
2020-03-21 14:41:49
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多吃白肉,少吃红肉
2020-03-21 14:19:28
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做饭其实挺烦的,偶尔做一次可以,现在是顿顿要吃好的,也挺烦
2020-03-21 14:13:26
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多吃白肉,鱼、虾,豆制品;吃蔬菜水果
2020-03-21 14:04:44
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鱼,虾,鸡,鸭,猪肉都可以吃,羊肉牛肉少吃或不吃
2020-03-21 13:49:04
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吃白肉和海产品,偶尔吃牛肉。营养均衡很主要。你可以关注我,我每天都发美食帖子。
2020-03-21 13:39:57
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多吃蔬菜水果杂粮,适量吃肉。猪肉鱼肉虾都可以吃
2020-03-21 13:35:08
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每天适量吃瘦肉.鱼肉等来增加营养。荤素搭配,营养均衡。
2020-03-21 13:34:52
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