一直没有运动,整天躺床上(除了买菜,做家务)越来越懒了,咋整?

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(17)
运动去吧
2020-03-13 18:13:26
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一样滴
2020-03-13 16:40:27
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在家里也可以走走,原地踏不踏,扭扭动动也好啊
2020-03-13 15:05:33
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我们不仅要治愈自己的病,还要好好的经营自己的身材。😁
2020-03-13 11:55:41
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经常出去散散步也很好,我偶尔做做预防淋巴水肿的锻炼超。
2020-03-13 11:54:54
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从今天开始,运动起来把
2020-03-13 10:30:33
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我在家快走,晚上看电视时扭扭腰动一动
2020-03-13 10:02:16
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在家适当运动对身体有好处。
2020-03-13 09:56:49
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我每天在家扭扭屁股,蹦蹦跳跳的都有7.8千步数呢
2020-03-13 09:25:06
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运动
2020-03-13 08:54:43
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加油
2020-03-13 08:32:24
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过年在家两个月我不是吃就是躺,胖了不说,还感觉浑身酸疼,后来上班了倒反而人舒服了
2020-03-13 08:25:19
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全这
2020-03-13 07:47:05
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一样
2020-03-13 07:29:52
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越呆着人越虚,每天上午出去走一圈下午出去走一圈不仅能吃好饭还能睡好觉
2020-03-13 07:18:59
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走路去
2020-03-13 06:59:04
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为啥不运动,我在家上午跑半个小时,头发丝都是汗,下午再跑半个小时,还是如此,中午太阳好的话晒晒太阳,一天感觉很好。
2020-03-13 06:51:40
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