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（13）
林桂霞你上网上买点山枣、然后洗干净、用锤子把山枣仁敲开、泡水喝、5-6个即可、天天喝
2019-10-25 06:29:02 
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一条鱼61.3-16偶尔失眠没事
2019-10-24 13:45:03 点赞(0) 举报
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明天的太阳13谢谢，其实我一直都有运动，早晚各快走一个小时
2019-10-24 13:31:43 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康白天适当运动，晚上睡觉前泡脚，泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠，实在睡不着觉可以吃安眠药。失眠严重也可以用中医调理一下身体。
2019-10-24 13:19:24 点赞(0) 举报
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小小3702我这两天也失眠，白天人昏昏沉沉的/
2019-10-24 12:27:21 点赞(0) 举报
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水之裳白天散散步，自己心态放平
2019-10-24 10:21:27 点赞(0) 举报
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青蛙盈盈泡脚，中医调理
2019-10-24 10:18:18 点赞(0) 举报
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玲也请问得了这个病以后可以吃豆制品吗？
2019-10-24 08:50:53 点赞(0) 举报
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好心情最重要我也失眠，一夜都没怎么睡觉。
2019-10-24 08:24:49 点赞(0) 举报
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莲湖适当吃点助眠药，长期失眠后果更可怕。
2019-10-24 08:23:31 点赞(0) 举报
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觅友_Y350559我睡不着时就听点什么的对我很有效你可以试一下
2019-10-24 08:16:36 点赞(0) 举报
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贝贝褀可以去找中医调理一下
2019-10-24 06:10:17 点赞(0) 举报
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阳光下的雨增加点运动量试试。
2019-10-24 05:44:05 点赞(0) 举报
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