做plcc姐妹们,我做完之后。手总发涨,有一样的吗?给个建议。

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买个健力球,握在手里,没事就做做握拳运动
2019-10-09 10:28:47
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多做握拳动作,热毛巾敷敷
2019-10-09 09:09:11
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为了防止静脉血栓,没事多做做松拳握拳或手握核桃,多活动手指
2019-10-09 09:03:40
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多做握拳松拳动作,慢慢就好了
2019-10-09 08:25:43
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热湿敷会缓解
2019-10-09 08:20:55
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开始有点,常握掌就会好些
2019-10-09 07:37:34
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开始我做的时候也有一点涨,慢慢好些了
2019-10-09 07:23:14
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