失眠失眠失眠 现在激素五个半 但是感觉有一整个月睡不着 中午睡不着 晚上入睡也十分困难 半夜还会醒四五次 应该怎么办

全部回答

(5)
慢慢熬吧,我那个时候也是一样,半夜睡不着急着哭
2019-10-03 09:15:13
回复(1)
点赞(0) 举报
我刚生病出院时9颗激素身体太虚特能睡,早上吃完药睡半小时,中午睡2个半小时,晚上9点半睡到早上6点,现在量少了睡眠质量反而不好了
2019-09-29 21:41:28
回复(1)
点赞(0) 举报
我当时是睡不着脑子里像演电影似的,晚上睡不着闭着眼睛听点舒缓的音乐
2019-09-29 18:22:27
回复(1)
点赞(0) 举报
熬过就好啦,我刚开始跟你一样,试试中药
2019-09-28 16:47:16
回复(6)
点赞(0) 举报
泡个脚,不玩手机,看名著,可以试一下。
2019-09-28 15:55:56
回复(1)
点赞(0) 举报
暂无数据