术后三个月，化疗4次，患侧腋下有跟肌腱被拉着，手伸直一直被扯着，会痛，请问该怎么锻炼，有没有相同情况的姐妹分享一下经验，需要多少时间可以消除呢？谢谢！
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（15）
从头来过16.11--76.01每天坚持做康复操，爬墙练习，爬到最高点抻一会儿再慢慢放下
2019-09-12 22:42:21 
点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
沒姷铷餜坚持做康复操训练
2019-09-13 15:06:29 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_O624602前段时间我也是这样的，后来就提醒自己不要拿重物，多举手锻练，现在感觉好多了．
2019-09-13 14:46:22 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
丽姐30坚持锻炼，慢慢恢复
2019-09-13 10:19:43 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
天天开心669坚持做康复操，爬墙
2019-09-13 09:10:20 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
阳光下的雨慢慢恢复，循序渐进。
2019-09-13 08:35:33 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
青蛙盈盈坚持锻炼
2019-09-13 08:20:54 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
东山再起2016.2坚持爬墙
2019-09-13 06:53:59 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_C640791谢谢觅友们的回复
2019-09-13 06:48:04 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
开心快乐19坚持爬墙，抻着，痛也要坚持，会完全恢复的
2019-09-13 06:46:21 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
开心与爱相伴继续练习爬墙，
2019-09-13 06:03:37 点赞(0) 举报
回复(0)
点赞(0) 举报
觅友_M553479我听说用压力袜能帮助消肿 但是没试过
2019-09-12 22:14:02 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
坚持就是胜利19都是这么过来滴，
2019-09-12 22:06:15 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
觅友_一一爬墙，慢慢来
2019-09-12 21:55:01 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报
玲121爬墙锻炼，慢慢恢复
2019-09-12 21:54:32 点赞(1) 举报
回复(0)
点赞(1) 举报相关推荐
热点推荐
热门互助
今日推荐
