姐妹们晚上都是几点睡觉的？ 都说我们是病人不能熬夜，那我晚上一般都是11点多才睡，算不算晚呀，早上五点半到六点起床，算起来夜里就睡六小时多点儿，白天也不怎么睡，我睡的是不是有点少了？
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夏天的夏天～我八点多就困了去睡觉，有时候醒来发现才11点，或者凌晨三点
2019-09-27 12:02:46 
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福州梁秀我睡眠也不是很好，晚上基本都是12点才睡，中途还会起夜上洗手间；一天基本睡眠在5个小时左右；发现跟自己看手机有一定的关系
2019-09-21 16:25:09 点赞(0) 举报
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姜茜1我现在是十二点左右才睡，太早上床睡不着
2019-08-27 14:50:30 点赞(0) 举报
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l生命在于运动同感，慢慢恢复吧
2019-08-25 15:44:47 点赞(0) 举报
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程6009我是十点多睡觉，如果不被尿憋醒，能睡到七八点，起床基本靠闹钟，中午还能睡两小时。是不是太会睡了？化疗期间也差不多这样
2019-08-25 13:43:04 点赞(0) 举报
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思童我每天只能睡三四个小时，夜尿又多，好难熬
2019-08-25 13:34:52 点赞(1) 举报
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水之裳各人不同的，自己精神好就行
2019-08-25 12:23:11 点赞(1) 举报
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青蛙盈盈我也睡得晚，睡得慢，比起以前睡不着，已经很满意了。
2019-08-25 09:34:10 点赞(0) 举报
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利17.06～～73.09我也是十一点多躺下，十二点多入睡，而且还是吃了半片安定的情况下
2019-08-25 09:01:25 点赞(0) 举报
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宁静3710我也是11点睡，孩子高中下晚自习就这个点了，孩子不回来我还不放心睡不着
2019-08-25 08:34:44 点赞(0) 举报
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心心相印1929尽量10点前睡觉，不困也要闭幕养神，每天临睡前泡脚，多运动，对睡眠好的包括按摩穴位都有助于睡眠。尽量不吃安眠药最好。
2019-08-25 08:31:22 点赞(3) 举报
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觅友_Q2726544个晚上没睡觉，且在术后，崩溃……
2019-08-25 08:25:27 点赞(0) 举报
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觅友_D748535好羡慕睡眠好的，我每天都是吃安定睡觉，中药也调理了好久，不管用啊！想去神经内科在看看
2019-08-25 08:23:03 点赞(0) 举报
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拥抱生活70--16.10我觉得不管睡多睡少，人第二天起来精神好就行！
2019-08-25 08:18:36 点赞(3) 举报
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喜鹊～我认为你能睡着了就可以了啊，11点才睡应该还好，可能你也成规律性的这个点才睡了，我还是每天12点左右才睡呢，而且是靠吃安眠药才睡着的，但是我也每天能睡七八个小时了，睡足了后人很精神😄😄
2019-08-25 08:11:11 点赞(1) 举报
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颜止水2011+++2018我每天九点到十点睡觉，十点之前必关灯。每天中午还睡一个小觉。
2019-08-25 08:09:27 点赞(0) 举报
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觅友_A964903失眠中……
2019-08-25 08:06:32 点赞(0) 举报
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健康是一种责任尽量11点前睡
2019-08-25 07:47:01 点赞(0) 举报
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康复平安我是10点以前睡，不困也关灯躺床上，一会儿就睡着了。好的睡眠对病恢复有利。
2019-08-25 07:45:39 点赞(3) 举报
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莲花健康99中午可以休息一会儿
2019-08-25 07:44:55 点赞(1) 举报
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