如何平淡的面对死亡或者至少不这么害怕 尝试听了一段时间叶曼先生的西藏生死书，还是很害怕，请问大家有能够让自己不这么害怕或者能让内心平静下来的方法推荐吗

咱俩是同性格的人啊，我现在的心情思绪也在起起伏伏中，明知什么用都没有，就是绕不出来，我可能要站在50年后回头看的时候才能想开

过好每一天

做些自己感兴趣的事，转移注意力，

明天和意外谁也不知道哪个先来 开心过好每一天

亲，看了你的所有帖子，那么早期淋巴也没转移，真的可以活到寿终正寝的，别有思想负担，慢慢久了就会忘记自己是个病人啦。我这种高危因素全占其了的我都没有那么崩的心态，哈哈哈。

顺其自然，我也想过，每个人都怕生怕死，其实想开了也就不怕了

我一个人去了东藏，就为了去到色达那个唯一能看到天葬的神圣之地，看看生命的真正归宿，让自己再勇敢一点、更勇敢一点！

如果是早期，胡思乱想什么呢

生是偶然，死是必然，老天安排好了，听天由命，阳寿到了，谁也挣不过，坦然面对吧。

你看看百度贴吧，还有20岁的，25岁的乳腺癌，一样要笑着活下去！

每次想到死这个问题。我就想那些意外离去打人，咱们好歹还有时间从容的安排好一切

应该没有。人都无法看淡生死的。学会接受应该可以吧。

对于未知的恐惧吧，因为那个领域活着的人不了解，但凡把每一天过好，那一天的到来就听天意

想想那些明星和人在天堂，钱在银行的人吧，哈哈哈，我感觉开心过好每一天就OK啦！放下心结，活在当下！加油妹子！

直接面对吧！假设明天就是最后一天，你今天想做什么？我假设过，假设明天就是最后一天，我只想和我的家人开开心心的在一起，所以到现在每天我都是开心的。听舒缓音乐，做运动，看书，随便找个爱好都可以的

死亡是世上每个人都要面对的，只不过多数人误认为和自己离得很远

我在医院碰到小护士说她妈妈晚期的晚期还活了十年，早期根本就不考虑死的问题，因为不会！放心啊

我现在还在听叶曼老师的西藏生死书，我希望能把听到的智慧在生活中践行，一起好好生活。

刚检查出，医生说是乳腺癌。要快点做手术。那时真的知怎么办，父母快八十岁，儿子才十岁。夫妻俩当时真的不知怎样走出医院的。在手术那几天病房里，有老人有学生，自己都结婚了。老天爷怎样安排就怎样过吧。现在一切看开了，什么也不怕了。

身体恢复好了就上班吧，忙起来就没时间想了，我就是这样不知不觉过了好多年。😊

你是什么病理

忙起来就不会瞎想了

前2天复查时，医生说激素型前2一3年不易复发，6一7年后有小高峰，先混过5年再说

分散精力 多做自己喜欢的事 培养一两种兴趣爱好 有机会出去旅行 看遍了山水 胸怀会打开 不会纠结一些不确定的事情 加油！坦然面对 无所畏惧！

不要给自己这么重的心理压力，死亡是每个人必须面对的，只是早点的晚点，放平心态，过好每一天就好，自然面对！

我自己做功课，把自己的病情研究透，明白自己处于一个什么阶段！用我家人的一句话互勉：每个人最终都会死，为什么不在死之前开心的过好每一天呢！

过好每一天

快乐过好每一天

放下，别纠结，加油！

你的病理很轻，为什么如此对活下去没信心呢？很好的病理还是早期，预后很好的呀！你这样悲观，那些比你病严重多的的姐妹们看了对她们身心都不利呢！希望小妹妹乐观面对，多发些正能量的帖子吧，让这个家园里所有姐妹们抱团取暖共度难关，更希望群里所有病理们相约再活五十年！！！大家一起加油吧！！？