化疗中,晚上休息不好,时常醒,多梦,有没好的办法改善,请大家指点!

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多听听音乐,让心静下来
2019-08-21 21:38:34
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白天适当运动,晚上睡觉前泡脚,泡脚后按摩脚心促销血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃点安眠药。
2019-08-21 13:52:40
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放松心情,什么也不想
2019-08-21 11:16:02
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心理紧张情绪
2019-08-21 11:02:48
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你自己的心态要放宽松呀  不要太紧张呀
2019-08-21 09:49:58
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