今天去查骨密度,骨量减少,红斑狼疮还好,稳定……请问大家怎样增加骨密度?

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补钙、这补维D
2015-10-22 09:00:13
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医生没给你开些增加骨密度的药么?比如鲑鱼降钙素,阿仑膦酸钠之类的,可以问下医生用不用吃点这些药,吃上骨化三醇和钙片,适当运动,也可以吃些中药调理上去,中医一般讲肾主骨,骨头不好可能跟肾虚有关
2015-10-21 22:39:12
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不能加,只是流失的慢一点,少一点而已,吃钙片,平时多吃含钙高的食物,例如骨头汤和大骨头一起吃
2015-10-21 22:16:06
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多吃含钙量高的食物,适当运动,如快走,跳绳什么的,如果体力能承受的话
2015-10-21 21:58:29
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我一直都有吃钙片啊!
2015-10-21 21:51:59
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吃钙片
2015-10-21 21:43:33
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