想问一下姐妹们康复期都做些什么运动.?聊聊呗!

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(30)
有时候走路,有时候跳舞,1小时左右
2019-07-07 11:15:24
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走路,每天一万多步
2019-07-06 21:58:46
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快走爬山,健身操
2019-07-06 21:56:28
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走路
2019-07-06 18:27:31
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唱歌,跳舞,晨练刚恢复冒做瑜伽,以后要的
2019-07-06 16:22:12
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走路
2019-07-06 15:45:02
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每天律动,上班。周末走锻炼走路
2019-07-06 12:12:04
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练瑜伽,走路
2019-07-06 11:30:34
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做郭林气功
2019-07-06 11:28:51
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跳舞
2019-07-06 10:16:41
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我每天早晨慢跑15分钟,做回春医疗保健操(66)节45分钟,
2019-07-06 09:52:51
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走路
2019-07-06 08:35:03
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游泳,走步
2019-07-06 07:34:32
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每天都要上班,晚上下班后慢跑半小时/4公里左右,再慢走半小时
2019-07-06 06:54:39
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走路,跳舞
2019-07-06 06:25:12
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我每天要上班,所以早起室内走路到浑身出汗
2019-07-06 00:09:55
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谢谢姐妹们的回复
2019-07-05 22:40:17
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每天快走与慢走,做经络操
2019-07-05 22:15:50
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每天做康复操,练瑜伽,散步,跳健身操
2019-07-05 21:47:15
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早、晩走路
2019-07-05 21:45:32
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我就是每天晚上跳广场舞一个小时
2019-07-05 21:33:05
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我是每天散步一小时
2019-07-05 21:16:20
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散步,广场舞
2019-07-05 20:49:13
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就是上下班走着走
2019-07-05 19:58:29
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走路 跳舞
2019-07-05 19:34:55
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散步
2019-07-05 19:22:42
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郭林,散步
2019-07-05 19:18:22
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每天跳舞、散步、家务,周末爬山。
2019-07-05 19:18:03
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走路
2019-07-05 19:14:36
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散步
2019-07-05 19:11:08
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