术后9个月,患侧肩膀这两天感觉酸沉,比健侧肩膀感觉厚,肌肉也紧,有什么办法缓解?

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适当活动
2019-06-18 22:45:50
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坚持爬墙锻炼,坚持做康复操。按摩患肢,慢慢恢复。
2019-06-18 14:27:08
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坚持适度功能锻炼
2019-06-18 14:08:34
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做康复操,抬起手臂向心按摩
2019-06-18 13:14:54
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每天做康复操,按摩
2019-06-18 12:56:58
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康复锻炼
2019-06-18 11:06:19
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慢慢恢复
2019-06-18 10:54:47
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适当揉揉,主要靠锻炼,多运动。
2019-06-18 10:31:08
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康复训练
2019-06-18 09:53:01
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