吃了近一个月安眠药，每次半片，可这两天吃半片就能睡两三个小时了，是不是耐药了？是不是得吃一片呢？

安眠药会产生耐药性的。要是有力气就到外面多运动，睡前睡觉音乐，会对你有帮助的。

最关键的是心态平和，心态平和了自然心静，心静自然睡眠就好，要不和我一样，试试夜跑吧，我晚上睡眠可以，一觉睡到天亮。

我睡眠也不好，从没吃过安眠药，就吃中药调理

不要依赖安眠药，找肿瘤科中医调理一下

失眠是因乳腺癌而引起，找失眠科和神经内科是不对的，应找肿瘤科医生，他会在控癌发展的同时调理你的睡眠，如入睡难、多梦、早醒等。我吃肿瘤科主任开的中药调理睡眠，效果很好，现在每天睡7.5——8个小时。我已65岁了。

谢谢觅健姐妹们的回复。

我中药也吃.有时确实睡不着.也吃一粒或半粒艾司唑仑

不会的

药物辅助调理，主要还是要调整自己的心态

去正规的中医专科医院，用中医调理一下身体。

可以换种吃吃。我已经换过三种了😂。

找睡眠科或神经内科，思诺思可以试试

我不喝中药，因为医生不让喝。

我最早吃半片，不是每天吃，那时觉得吃跟不吃都差不多，睡眠都不好，那时在治疗期。后来结束治疗，觉得能睡着了，但中间醒了就睡不着了，所以又加到了一片，现在有时一片，有时一片半。我的医生说，按常规量是两片。

不会的

谢谢大家的建议。五一前后找了中医吃了八九副，没一点改善，反而彻底失眠了，吓得我不敢在找他看了。为了不影响上班，买了右佐匹克隆片吃，结果这两天吃半片不行了。

我中药调理有五个月了，现在不吃安眠药也能睡五个多小时了。

问问医生

问问神经内科或睡眠科医生

我中药调理一年多了，作用也不大，一直吃半片安眠药，能睡五个小时

你吃的是安定吗。我吃的是安定 晚上4 片

最好不要依赖各种各样的安眠药，找个好的中医调理一下

我用中药调理的，现在睡眠比以前强多了。