有高三的狼 么 我是不是该去开什么药来辅助一下睡眠？？😭（看出我是谁了别吭声 ，匿名就是不想被知道的。）

加油💪

你这样都不够睡？我情何以堪。🙈🙈🙈

考前不要吃药了吧😂万一有个啥。。

问题是你没匿名

接上一条，突然想起来，我那会高考还会听听各种乱七八糟励志歌曲鼓励自己，你也可以试试(｡･ω･｡)ﾉ♡

首先尽量的让自己放松放松，比如课间出去转转，找朋友聊聊天什么的。其实准备了那么多年，到关键时刻，谁心态好坚持到最后谁就是赢家。你要给自己找途径，尽量让自己平常心对待高考，不要硬压着自己。我记得我当时高考那会因为这个病还是很敏感焦虑的，但没你那么严重，如果实在还是自己不能调节，可以找相关老师帮忙疏导一下，或者可以看看心理医生，我觉得心理医生也是还是有帮助的，我弟弟也是今年高考，他太内向，也是各种焦虑，前面几个月去看了心理医生，吃了一些药，感觉还是有效果的。说了这么多也不知道那种更适合你，你就看看借鉴一下吧。没多少天高考啦，相信你自己就是最棒的。

不吃最好

能撑过去吗？万一药物过敏那可比不吃还难受……

艾玛我这脑子 还是忘了匿名了算了算了