我手术9个多月了最近爬墙上举多些，这几天爬墙手臂痛，伸直都痛。不知道是怎么回事，这两天不敢爬墙了。姐妹们可有这种情况
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幸福人生666谢谢
2019-05-12 18:35:55 
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水之裳如果疼就歇息一天，感觉好点再继续爬墙，慢慢时间长了就恢复了
2019-05-12 10:00:31 点赞(0) 举报
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六谷慢慢锻炼
2019-05-12 09:02:46 点赞(0) 举报
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浅浅时光早期锻炼不够吧，我术后一个月活动自如
2019-05-12 07:47:33 点赞(0) 举报
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开心与爱相伴要坚持锻炼
2019-05-12 06:47:17 点赞(0) 举报
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叮叮响亲，慢慢坚持锻炼没事，我术后就练康复操，爬墙，疼也坚持着 。术后五个月就在跳舞了，患侧和健侧举得一样高😄
2019-05-12 06:33:45 点赞(1) 举报
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定格 一瞬间也得锻炼啊
2019-05-12 06:16:55 点赞(1) 举报
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爱相随9术后两个月是最佳恢复期，现在还是要循序渐进的锻炼别灰心，身体只有锻炼才会变得越来越好，加油别放弃🙋✊
2019-05-12 05:50:31 点赞(1) 举报
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东山再起2016.2多活动
2019-05-12 00:23:20 点赞(1) 举报
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小蓓子多活动
2019-05-11 22:57:53 点赞(1) 举报
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从头来过16.11--76.01举高手臂向心捋一捋
2019-05-11 22:41:41 点赞(1) 举报
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遇见72功能性恢复锻炼要每天做的。也可练八段锦
2019-05-11 21:55:50 点赞(1) 举报
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