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（6）
xingduo_dl膝盖和身体在一个方向。
2019-04-30 13:05:56 
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一条鱼61.3-16不练了，伤了膝盖难得好
2019-04-29 21:45:35 点赞(0) 举报
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觅友_K3228C4814500可以练，只要随时注意膝盖不要超伸，就是膝盖不要超过脚尖
2019-04-29 12:44:39 点赞(0) 举报
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张梓楊18.12.26家属另外练拳时，膝盖不要和身体别着劲，该转腰时就调整脚尖的方向，小腿尽量保持垂直于地面
2019-04-29 12:18:23 点赞(1) 举报
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张梓楊18.12.26家属屈不了膝，就站着练，以调整呼吸和活动筋骨为主，平时还可以加上静练，闭着眼睛在脑海里盘架子
2019-04-29 12:16:08 点赞(1) 举报
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sunidk 16.7-86.4要补钙 晒太阳
2019-04-29 11:20:39 点赞(1) 举报
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