发现自己越来越胖了，好想减肥，可是有什么运动适合我们做的呢，我现在肾炎，蛋白2，可是肚子越来越大，脸就是一直很大，，朋友们，咋办呢，再这么下去就……有没有适合家里可以做的，运动，
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加油 
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Lydia4265自己可以规划一下作息规律和饮食习惯
2016-08-11 18:37:30 
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趁阳光正好快走。慢跑，都可以！
2016-08-10 14:49:07 点赞(0) 举报
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苏子无忧不要太劳累
2016-08-10 14:16:32 点赞(0) 举报
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海南阿泽太极
2016-08-10 13:47:01 点赞(0) 举报
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幸福生活1206我现在也是2 ，脸大肚子大，整天在家躺着休息，虽然很想减肥，但是更想快点康复
2016-08-10 13:19:24 点赞(0) 举报
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加油努力瑜伽
2016-08-10 12:43:22 点赞(0) 举报
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苏子无忧都这样
2016-08-10 12:33:47 点赞(0) 举报
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茉莉花开做做瑜伽吧
2016-08-10 12:11:50 点赞(0) 举报
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零我也想減，我身上特別多肉，但我只是想，沒行動過，可能，我不是太胖吧。你就先不要減，身體重要點。。。
2016-08-10 11:47:34 点赞(0) 举报
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虾米快步走、瑜伽、太极都可以
2016-08-10 10:09:54 点赞(0) 举报
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Cathy·我尿蛋白3 时瑜伽根本做不了，我那时候就散散步
2016-08-10 09:55:53 点赞(0) 举报
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筱筱梅筱筱现在适合走路这个运动，我现在瘦了最近我晚上吃的少，出去走路
2016-08-10 09:54:36 点赞(0) 举报
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小狼女走路 瑜伽太极
2016-08-10 09:33:29 点赞(0) 举报
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影子99还有尿蛋白，不要太劳累！激素减量后会好些的
2016-08-10 09:25:16 点赞(0) 举报
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平静生活我走路 每天微信运动上差不多一万步 我体重一直控制的很好 就脸胖了点 不过最近发现慢慢瘦了一丁点了
2016-08-10 09:24:52 点赞(0) 举报
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春暖花开23控制饭量，散散步
2016-08-10 08:59:52 点赞(0) 举报
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戴戴我也是，朋友们几年没见都认不出来我了！
2016-08-10 08:35:40 点赞(0) 举报
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玉女真人先从简单的开始，在家做瑜伽，或在外面健步，一定坚持下去
2016-08-10 08:29:17 点赞(0) 举报
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1滴粒吃饱我就睡，没有力气运动😔
2016-08-10 07:58:19 点赞(0) 举报
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劉劉要开心l瑜伽
2016-08-10 06:59:26 点赞(0) 举报
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相信明天散步，散步，散步
2016-08-10 06:48:23 点赞(0) 举报
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梁暮暮散步是最好的
2016-08-10 06:27:22 点赞(0) 举报
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1yy可以做瑜伽，运动不激烈，适合我们。
2016-08-10 00:48:10 点赞(0) 举报
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嘟嘟妹阿拉蕾瑜伽，散步
2016-08-09 23:41:05 点赞(0) 举报
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如花瑜伽最开始最好去健身房或者瑜伽馆 初学者自己做不了
2016-08-09 23:14:39 点赞(0) 举报
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洪小胖我有散步哦，准确来说是快走
2016-08-09 22:56:47 点赞(0) 举报
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燕子6467我也是，都习惯了！
2016-08-09 22:44:13 点赞(0) 举报
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宿命我也是脸大，肚子大，基本没办法了
2016-08-09 22:42:28 点赞(0) 举报
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雪瑞现在激素多少，等病情稳定下来，药减下来，肚子和脸都会改变的，不要这么纠结。身体健康，病情稳定才是最主要的。我一年多前也是蛋白2，肾炎。而且脸大，肚子大现在一切恢复。加油你也会好的
2016-08-09 22:36:16 点赞(0) 举报
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念琪瑜伽！我是在健身房运动，每天两小时运动量，如果你还没稳定，就做一些轻运动比较好。
2016-08-09 22:27:29 点赞(0) 举报
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