吃芬兰法乐通,3个月。。晚上睡不好,半夜醒来,有时腿很酸。。大家有么?怎么应对?

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我也是觉得睡眠不好,晚上易醒!有时还不容易入睡!会有潮热,白天犯困疲乏!西医说只能吃安眠药,中医说可以喝点汤药安神!另外个人增强户外运动!
2021-12-12 11:05:29
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没这样
2019-02-06 09:15:19
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我早上吃药,每天慢跑5公里
2019-02-05 16:39:34
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多活动,多喝水。。。
2019-02-05 14:37:57
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睡眠问题有的
2019-02-05 14:36:56
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