早晨快走三公里后,膝盖有点疼,以前走路没疼过,是运动过量吗,这样对身体健康有害吗

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(5)
适度运动
2018-11-06 11:53:13
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悠着点
2018-11-05 18:46:01
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不能爆走,小心滑模炎。
2018-11-05 18:34:44
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适当运动,不能累着了!
2018-11-05 18:02:18
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运动过量对身体也不好,要多保护膝关节
2018-11-05 17:01:38
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