手臂得筋有点疼,还有点水肿,怎么能缓解

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谢谢朋友们给予得解答
2018-08-08 17:46:15
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我是筋痛没水肿。我跳广场舞,全身活动。不到半个月就好了。比单纯的爬墙有意思
2018-07-27 11:42:36
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坚持做爬墙操,坚持按摩按摩
2018-07-26 16:38:41
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试着每天做康复操
2018-07-26 16:23:45
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举起手臂,让家人或自己从手腕往上按摩用点劲,按一会歇歇再举起手腕来回转,我出现两次筋疼按了半个月好了,现在恢复到病前了
2018-07-26 14:31:49
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坚持爬墙,很快就好了
2018-07-26 13:31:53
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锻炼、慢慢恢复
2018-07-26 12:27:18
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爬墙,向心捋一捋
2018-07-26 11:52:50
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我有淋巴黏连,胳膊里面很多小疙瘩,医生说很常见,因为我太瘦了所以看的很清楚,唉,不知道影不影响恢复
2018-07-26 11:45:02
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我每天做爬墙动作,手臂还是不舒服,医生说慢慢恢复
2018-07-26 11:31:09
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坚持爬墙锻炼,按摩患肢。患肢举高,用健肢给患肢由上往下向心性按摩。
2018-07-26 11:29:39
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多做一下爬墙运动吧
2018-07-26 11:10:22
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