感觉最近精神状态不太好，非常容易暴躁，动不动就发脾气，发完觉得没啥事。觉得自己要的精神病了，也有可能是抑郁症！怎么办
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（11）
男人的红斑狼疮别抑郁了，每天我都自己想想，自己调节
2018-09-22 11:09:05 
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小默然多跟开心的人在一起聊聊天什么的，，反正就是多点和乐观的人在一起，不要想着病情，脾气爆这方面，听说吃激素的人会有这种反应，一开始我也这样，我语文老师女儿吃激素也变得特别爆。。多看点正能量的电视新闻，或者喜剧
2018-08-04 07:57:48 点赞(0) 举报
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英子你好调整心态
2018-08-02 13:25:57 点赞(0) 举报
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安宁01出去做些有氧运动
2018-07-29 21:01:10 点赞(0) 举报
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蔯蓦莳惍 狼迹天涯调整心态
2018-07-26 07:11:12 点赞(0) 举报
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海南阿泽这靠自己调节
2018-07-25 17:14:01 点赞(0) 举报
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笑笑曦曦不开心啊，一般多发泄就好，喜欢打人吗?去健身房报个泰拳，保证你什么气都没有。你就是压抑才这样，发泄出来就好，不过记得不要对自己身边爱你的人发泄，这样更容易陷入困境
2018-07-25 14:43:36 点赞(0) 举报
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团结的米饭听歌看电影
2018-07-25 10:22:56 点赞(0) 举报
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微不足道不动肝火，对身体不好
2018-07-24 18:57:41 点赞(0) 举报
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小果子要自己调节，走出来才可以
2018-07-24 18:33:48 点赞(0) 举报
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joj可以看下圈主今天刚发的帖子，多看看别人正能量的文章什么的，听听歌，找人倾诉，找到适合自己的发泄方式
2018-07-24 18:14:41 点赞(0) 举报
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