姐妹们!对于我们来说适当运动有助于身体恢复。在允许的情况下,哪个时间段活动好?半晌午还是晚上?

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我早上不想出去,有时睡个回笼觉,有时躺在床上玩手机,晚上出去走走。
2018-07-06 06:49:10
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都可以
2018-07-06 06:43:17
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都可以,看自己那个时候方便
2018-07-05 23:44:05
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都可以
2018-07-05 21:57:54
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我是晚上跳广场舞,早上一般不想出去,偶尔早上出去一次。
2018-07-05 21:37:56
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都可以,看自己的时间来定
2018-07-05 21:13:58
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都行
2018-07-05 21:03:29
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我早上,上班的时候患肢活动活动,晚上走路45分钟左右
2018-07-05 20:50:22
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我没有规律,有时间就会锻炼锻炼!但是晚上徒步走40分钟!
2018-07-05 20:30:31
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既然时间允许,那上午和晚上都活动好了
2018-07-05 19:01:11
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早上运动好
2018-07-05 18:07:03
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我每天早上6:30,晚上8:30,凉爽的时候
2018-07-05 17:42:52
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我是早上
2018-07-05 17:35:45
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早上空气好
2018-07-05 17:35:29
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早上晚上都可以,看个人的生活习惯与规律
2018-07-05 17:26:06
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