患侧因为长时间不提重物,现感觉力量明显不如从前,大家都怎么恢复患侧手臂力量呢?

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(20)
多锻炼
2016-07-24 06:09:24
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多锻炼
2016-07-23 14:56:29
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患肢是右边,做家务都避免不了。不过我恢复的还行,没有水肿。
2016-07-23 13:45:42
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谢谢,右手患肢因为活动少,越来越无力,活动大又担心水肿
2016-07-23 13:37:03
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要坚持锻炼,我刚开始几个月也是很没力气,最近恢复很多,手臂也不那么肿
2016-07-23 12:49:47
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慢慢恢复
2016-07-23 09:30:25
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坚持锻炼
2016-07-23 09:27:12
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我也是右侧,经常干家务,做饭,扫地,洗衣的所以没有啥不同的感觉,领东西大部分都是左手
2016-07-23 08:36:22
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永远提不了重物
2016-07-23 08:21:20
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一直锻炼,握拳松拳~
2016-07-23 08:14:47
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坚持做操,爬墙
2016-07-23 05:31:19
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现在还不能伸直
2016-07-23 00:25:46
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这两天感觉不太舒服 那也坚持爬墙 做操
2016-07-22 22:10:17
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我做家务患肢也会肿
2016-07-22 21:52:18
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我没有特地锻炼,我是右侧,平常做家务如洗衣烧饭,感觉还可以。要拎东西,就都是用左手。不过我走路锻炼的时候一直做握拳动作,可能也有锻炼的效果吧。
2016-07-22 21:15:44
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要活动,家人按摩!
2016-07-22 21:00:47
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我恢复的挺好,要锻炼。
2016-07-22 20:59:23
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我也是做家务患肢也会肿
2016-07-22 20:44:09
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要经常活动患肢
2016-07-22 20:26:54
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很差,总感觉无力经常肿
2016-07-22 20:24:28
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