上班回来总是觉得脖子酸痛，脖子特别不舒服……可能是上班太累了，有什么好方法能帮助的吗？
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加油 
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趁阳光正好按摩，做做运动
2016-07-07 16:43:14 
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背对太阳的向日葵按摩 拔罐 扭动脖子
2016-07-07 16:02:49 点赞(0) 举报
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加油努力按摩
2016-07-07 14:27:40 点赞(0) 举报
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平静生活当心得颈椎病
2016-07-07 09:59:10 点赞(0) 举报
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1yy按摩，热敷，不要长时间保持一个姿势
2016-07-07 08:58:22 点赞(0) 举报
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三水多按摩
2016-07-07 08:46:35 点赞(0) 举报
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居安思危多做颈部米字操~
2016-07-07 07:48:25 点赞(0) 举报
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冰雪宝长期对着电脑坐着要适当活动！
2016-07-07 05:42:05 点赞(0) 举报
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nancy2014上班时坐久了也要适当活动一下，开了空调的话要注意颈部保暖
2016-07-07 05:33:45 点赞(0) 举报
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wx_6659789425网上买红豆袋热敷
2016-07-07 04:02:37 点赞(0) 举报
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海南阿泽按摩
2016-07-07 00:22:34 点赞(0) 举报
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暖暖隔一下时间就转动一下，或者喝水时就提醒自己动动身体～因为一天喝水还是挺多的嘛，这样脖子就不会那么僵硬啦😄
2016-07-06 23:29:22 点赞(0) 举报
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飞走吧蝴蝶可能是酸痛的，多转转扭扭捏捏
2016-07-06 23:18:37 点赞(0) 举报
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武汉-tina可以擦擦黄道益活络油，香港人手一瓶，口碑很好
2016-07-06 22:59:41 点赞(0) 举报
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Cathy·工作一会儿就起来活动下，不要太劳累，中午睡一觉
2016-07-06 22:34:18 点赞(0) 举报
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燕子6467扭扭脖子，按摩一下！
2016-07-06 22:29:22 点赞(0) 举报
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檸檬茶去檸檬拉筋。很有用。立刻有緩解。
2016-07-06 22:13:28 点赞(0) 举报
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雪瑞是不是总是低头，买个按摩仪按摩一下，晚上睡觉不要睡太高的枕头
2016-07-06 21:52:02 点赞(0) 举报
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蝶之影舞按摩，热敷，多抬头看看天空
2016-07-06 21:50:49 点赞(0) 举报
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