我确诊时体重约64公斤(不是净重) 高164 现在术后快1.5年 体重增到75公斤(净重) 其实我吃不多 也没吃多好 为啥体重还在往上增呢 是因为水果吃多了吗 现在复查还有脂肪肝 除了减重别无他法 一减就累 一累就停 做不到自律啊
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安静的鸡蛋我术前基本上都是60公斤，166Cm，治疗后饮食调整，低糖低脂低盐少碳水，平时以蒸煮炖为主，肉少吃，再加上一周至少4次有氧运动，每次不低于半小时，两年下来，瘦了十几斤，现在107斤，血糖血脂异常全正常了。
2022-04-08 23:52:45 
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觅友_G7495202Q坚持锻炼
2022-04-08 21:41:08 点赞(0) 举报
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夹缝中的小草同款，咋办啊？😭
2022-04-08 15:50:08 点赞(0) 举报
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艳阳天～我术后也胖了10来斤，从上个月开始走路上下班，晚上有时跟主播跳跳操，感觉没瘦下来。
2022-04-08 15:21:17 点赞(0) 举报
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珍珠7351我原来也是打化疗的时候，胖了十斤左右，后来就正常了呀，原来生病前120斤，现在是108斤，我都还想稍微胖一点，却怎么也胖不起来？
2022-04-08 15:01:44 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16运动减肥，让脂肪代谢快一些
2022-04-08 14:58:56 点赞(0) 举报
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平187药物副作用啊，脂肪肝也是副作用之一
2022-04-08 14:16:06 点赞(1) 举报
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平安=幸福我生病前110斤，治疗时126斤，治疗结束后，慢慢恢复到118－120斤，之后重量再没少，去年五月份开始做拍打操，不想着刻意去减肥反倒减掉了五六斤，年前年后几个月没拍也没怎么反弹😁😁😁
2022-04-08 13:44:08 点赞(0) 举报
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小熊猫8355水果糖分高，多吃也确实容易长肉
2022-04-08 13:37:50 点赞(0) 举报
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吉祥鼠没有月经进入更年期了就容易胖
2022-04-08 13:33:29 点赞(0) 举报
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梅家坞你是怎么减重的，减少吃？还是增加运动量？
2022-04-08 13:26:54 点赞(0) 举报
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现代的西瓜各有各的烦。我就是术后大半年一直在增重，可是至今一两肉都没长。主要是天天要自己做饭菜，不做就没得吃。每天都在做家务当中运动。
2022-04-08 13:06:49 点赞(0) 举报
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lily75我是化疗重了20现在术后20个月就没少 我吃的不多
2022-04-08 12:54:31 点赞(0) 举报
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