咱的病能爬山,爬山是不是对我们的身体有一定的冲击力

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(16)
不要太累就行
2026-03-02 18:42:58
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对关节有点影响,一定要量力而行
2026-02-26 20:22:16
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腿不痛就可以
2026-02-26 13:38:06
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可以量力而行
2026-02-26 11:22:13
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可以啊,保护好关节
2026-02-26 10:44:59
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看脚力哇,小山丘没事
2026-02-26 10:05:20
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病情稳定了,可以适当爬山,以体力能承受为主,慢慢来。
2026-02-26 09:39:23
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如果没有出现关节疼痛没问题
2026-02-26 09:01:38
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累了就停就行
2026-02-26 06:53:57
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不累就行
2026-02-26 00:27:53
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不要让自己太累就行了,前进一下,累了就休息一下,回来了还要观察两天,身体没什么不舒服就好
2026-02-25 23:21:24
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只要体力能跟上,不是很吃力就可以,不能累到,走走停停那种呗
2026-02-25 22:30:57
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可以啊,慢慢的爬,对膝盖友好的山可以爬一爬
2026-02-25 19:48:12
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体力跟的上的话可以爬山,爬山可以吸取大自然的能量,又可锻炼身体,我原来一休息就去爬山
2026-02-25 18:50:02
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身体允许可以的 我爬了2年的泰山了
2026-02-25 17:23:53
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我关节不好,我都不敢爬山
2026-02-25 12:35:52
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