肩周炎+肩袖损伤，有好的方法吗？ 住院打点滴用处大吗？有人有体会吗？ 断断续续大概3 －4个月了．．

我好几个邻居肩周炎都是针灸好的

谢谢大家的建议和意见！

最后，做了关节注射，一周前注射了一次，每天热敷再加强煅练，缓解了很多。医生说最小注射两次．．．还是按医生吧，最开始时医生是开了放松肌肉的止痛药，说缓解下自己多练习，那时又怕药吃多了有副作用不想吃．．．最好是最拖越不好．．．．．所以还是不要想太多了，医生说怎么办就怎么办了，不再百度了，也不去纠结他打什么了．．．😄……能好好吃饭好好睡觉好好生活就好

用吹风机吹，热水袋敷，多做上举，建议你练引体令柔十三式，还有八段锦，五禽戏都很好

我手术侧的肩关节疼，往后反手摸后背不行，我去医院骨科看，医生说大概率是肩袖损伤，没必要做核磁，就贴膏药，自己活动活动，我就贴巴布膏，抹扶他林，有一搭没一搭的，想不起来就不用，每天活动肩关节，现在好一些了，偶尔还会疼，反手摸后背还是差一点。

超声波、激光或冲击波（看哪个适合你）治疗试试。

肩周炎一定要注意保暖，多活动肩部，去医院治疗好的快点

应该是五十肩吧，适量运动，建议练练瑜伽

经常活动活动关节试试💪

我是一边疼了三年，另一边也肩周炎犯了，先疼了放边自己好了，后面这边扎了两次针也好了

可以去疼痛科或者康复科去做理疗。

针炙不行就好好锻炼看看

加油

加油

谢谢大家的意见，在无助的时候看到大家的回复很感动，针灸针到很无奈，忍着痛跟自己说“顺其自然”，，以后继续加油啦💪 免疫力低一冻到就很惨了……

县级以上医院都有疼痛科，可以去就诊一下

平时注意科学锻炼，

多做有益于症状的运动。

针灸有用吗

肩袖损伤恢复慢，我老公又吃药，又关节注射的，半年多了，才缓解了一点

我前些年是肩周炎，药也吃了，主要是天天甩胳膊锻炼，不知不觉好了。

您有什么症状吗？我是肩膀酸啊

加油

加油

加油！

就是楼下一个姐妹说的是，越是疼越是要活动，慢慢的活动，加油姐妹

热敷，运动，按摩，贴膏药

打点滴用处不大，主要靠养➕贴膏药

点滴基本没多大作用。要活动，不动的话粘连会加重。我当时天天去公园抻单杠，慢慢就好了。不过康复的过程挺漫长。

越是痛，越要活动胳膊